Afbeelding

Pupillen trainen met topatleten

Sport Castricum

De eerste baanwedstrijd nadert voor de pupillen. Een goede reden om twee topatleten uit te nodigen, die met hun ervaring en enthousiasme de pupillen wat fijne kneepjes van de looptechniek op de baan kunnen bijbrengen. Trainster Marijn kreeg deze clinic als afscheidscadeau, en alle pupillen mochten meedoen. En zo stonden op zaterdag 1 april twee echte toppers van het Team Distance Runners voor de pupillengroep: De 29-jarige Manon Kruiver heeft zo'n 25 NK titels op haar naam staan. Haar specialiteiten zijn de 800 meter en 1500 meter op de baan. De 22-jarige Simon Grannetia heeft ook diverse NK titels op zijn naam staan, onder andere de 3000 meter steeple chase. Beiden behoren tot de beste atleten van Nederland.

De pupillen vonden het allemaal heel interessant dat ze met zulke goede atleten samen mochten trainen. Nadat er gezamenlijk was ingelopen, hadden Manon en Simon allerlei loopoefeningen in petto die zij zelf ook tijdens de trainingen doen. Van pupillen tot topatleten – loopscholing is namelijk een belangrijk onderdeel van de trainingen. Het laatste deel van de training werd het reactievermogen bij de start en de coördinatie op de proef gesteld. De pupillen leerden bijvoorbeeld vanuit verschillende houdingen weg te sprinten.

De training werd uiteraard afgesloten met een groepsfoto, en veel pupillen hadden hun handtekeningenboekje meegenomen.  

Bron en foto: AV Castricum.

Afbeelding
Eerbetoon lokale verzetsstrijders op straatnaamborden 18 uur geleden
De Schuilkerk, Beeldbank Oud-Castricum nr. 300688
Ommetje Oosterbuurt met Oer-IJ gids 5 mei, 10:00
Afbeelding
Ga mee op ontdekkingstocht op het strand van Castricum 2 mei, 10:49
Judith Hollenberg en Hein Dil vertellen over de lokale geschiedenis tijdens een ommetje vanuit het Museumgemaal 1879 in Akersloot
Oer-IJ ommetje Akersloot 30 apr, 10:00
Deze toppers fietsen 800 kilometer in vijf dagen.
Rugby'ers CasRC stappen op fiets om geld in te zamelen voor jeugdprojecten 28 apr, 11:52
V.l.n.r.: Dhr. Ad Hopman, Dhr. Willem Pool, Mevr. Gerda van Buren, Burgemeester Ben Tap, Mevr. Gerda Burgering, Dhr. Cor Enthoven, Dhr. Hein Poel, Mevr. Yvonne Brouwer en Dhr. Peter Min.
Acht Koninklijke Onderscheidingen in Castricum 26 apr, 13:37
Er wordt ook veel gebroed in het gebied, o.a. door de kievit.
Een rondleiding langs unieke natuur van Stichting de Hooge Weide 26 apr, 10:51
Ketting, gemaakt met 3D printer.
PrutsHubmiddag: workshop 3D ontwerpen 23 apr, 13:15
Vlnr: Elise Chivan, Beau de Nijs, Jans van der Maat en Aimee Dekker.
Het regent medailles bij wedstrijd DOS-GTH! 22 apr, 09:27
Deelnemers aan de Ronde van Noord-Holland hebben een mooi bedrag bij elkaar gefietst t.b.v. de Nederlandse Hartstichting.
4.000 Fietsers trotseerden noordenwind tijdens Ronde van Noord-Holland 21 apr, 15:00
Bezoekerscentrum De Hoep feestelijk geopend door Ben Tap (burgemeester van Castricum), Sjakel van Wesemael (directeur Natuur en Beleving PWN) en alle aanwezigen.
Bezoekerscentrum De Hoep weer open voor publiek 20 apr, 18:25
Een eerdere editie van de culturele speeddates.
Culturele Speeddates terug van weggeweest 19 apr, 12:05